Therapie

Schwerpunkte
Angst, Depressionen, Burnout, Erschöpfung, Lebenskrisen, Trauer

Therapiemethoden
Selbstmitgefühl
Achtsamkeit
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Akzeptanz und Commitment-Therapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Gesprächspsychotherapie

Ziele im Gespräch mit Ihnen
Ihr Leiden lindern
Problemlösungen finden
Ihre Stärken erkennen
Ihre Ressourcen aktivieren
Mit Hilfe von Achtsamkeit und Selbstfürsorge Ihre Balance wiederherstellen